Comment se déroule une séance ?

Un moment pour vous
Vous restez habillé(e), dans une tenue confortable et souple si possible.

La séance commence toujours par un temps d’échange pour comprendre votre motif de consultation, votre état du moment, vos antécédents et votre mode de vie.

Une écoute du corps
J’observe votre posture, vos tensions, votre mobilité. Par un toucher précis et doux, je repère les zones qui semblent figées ou en déséquilibre.

Une approche globale et douce
La séance débute souvent par un travail crânien, puis s’étend à l’ensemble du corps : bassin, thorax, ventre, membres…

Je m’adapte à chaque personne, en fonction des blocages et du rythme que votre corps permet.
Ma pratique est principalement tissulaire : subtile, profonde, non invasive. 

Je n’utilise jamais de techniques de "cracking" sans votre accord.

Une séance sur mesure
Chaque séance est personnalisée. Une douleur au cou peut, par exemple, trouver sa source dans le thorax ou le bassin.

C’est pourquoi je travaille au-delà du symptôme pour soulager, relâcher et rééquilibrer en profondeur.

Un soin dans le dialogue
Vous pouvez me signaler à tout moment une gêne ou une sensation inhabituelle. 

Cela peut révéler des mémoires anciennes ou des zones à retravailler plus tard.

Je suis à l’écoute, sans jugement, pour que tout se fasse en douceur et sans douleur.

Durée et rythme
Une séance dure environ 60 minutes.

Parfois une seule suffit.

D’autres fois, quelques rendez-vous espacés dans le temps permettent d’aller plus loin et d’installer un mieux-être durable.

Et après ?
Il est fréquent de ressentir de la fatigue, une détente intense ou un besoin de repos. Cela fait partie du processus : votre corps intègre les changements.

Je reste disponible si vous avez la moindre question après la séance.

L’ostéopathie, c’est un soin du corps… mais aussi un appui pour vous aider à vous reconnecter à vous-même.
Chaque corps a son histoire. Mon rôle est de l’écouter, de la respecter, et de lui redonner de l’élan.

Notre corps est composé de tissus vivants : muscles, ligaments, organes, fascias…

Tous ces tissus sont faits de cellules qui réagissent aux événements de la vie : stress, chute, émotion forte, surmenage…

Parfois, ces tissus n’arrivent pas à s’adapter à ce qu’ils ont vécu.

 Ils se « figent » : cela crée ce qu’on appelle une rétention d’énergie.

Ce n’est pas juste une tension musculaire, c’est comme si une partie du corps avait mis quelque chose de côté, qu’elle n’arrivait pas à digérer.

Cela peut entraîner des douleurs, de la fatigue, des blocages ou une perte d’élan.

Mon rôle, en tant qu’ostéopathe, est d’écouter ces zones figées, de “dialoguer” avec elles, et de les accompagner en douceur vers la libération de cette énergie condensée.

Cela permet au tissu de retrouver sa fluidité, son équilibre, son élasticité et ce que l’on pourrait appeler le plein potentiel de la cellule.

Pour imager : j’envoie une petite étincelle qui vient reVitaliser.

Je vous propose un schéma ci-dessous minimaliste de l'approche tissulaire ostéopathique.